Druhý dech

23.09.2018

O tom, že pohybové aktivity jsou prospěšné našemu zdraví dnes asi nikdo nepochybuje. Existují ale okolnosti, za kterých pohyb může udělat více škody než užitku. A tady pomůže opět selský rozum, protože módní trendy ve fitness, na které je napojena celá síť výrobců pomůcek, nástrojů, doplňků stravy, oblečení, obuvi, ale také trenérů a fitness...

Vřeteno

21.06.2018

Před časem jsem se zúčastnil v Rusku semináře o cvičení na Pravile - prastarém nástroji na protažení celého těla. Tam jsem se i poprvé setkal se starým kozáckým cvikem, kterému se říká Vřeteno, nebo také Žgonka. Slouží mimo jiné ke zpevnění svalů mezi jednotlivými obratli a tím i celé páteře. Bolesti zad, především v bederní části, se po pár...

V některých pořekadlech je význam řečený přímo. Napřílad, máme-li "dělat věci od srdce", máme je dělat levou rukou. Z pohledu anatomie je to zřejmé. Celé naše tělo je na pravou i levou stranu symetrické a srdce je mírně nalevo. Pokud teda vzít termín "dělat od srdce" doslova, pak levá ruka, spojená s pravou mozkovou hemisférou, je pro určité...

Levá mozková hemisféra v dnešní civilizaci vládne světu. A je dominance pravé strany těla a levé mozkové hemisféry výhodná pro naše chápání světa kolem nás? Využíváme svůj potenciál naplno? A jaké jsou souvislosti mezi vyváženým ovládáním pravé a levé strany těla, kozáky, Janem Žižkou z Trocnova a Přemyslem Oráčem?

Je tu podzimní rovnodennost a s ní začíná Nový rok. Alespoň podle našich dávných Předků. Po celém světě se dochovaly poznatky o různých kalendářích různých národů, které začínají rok na podzimní či jarní rovnodennost, případně na letní či zimní slunovrat. Nejrozšířenější, tzv. Gregoriánský kalendář, však začíná rok uprostřed zimy (uprostřed spánku...

Nebo je za tímto jevem mnohem hlubší síla? Vždyť která z obchodních lobby by měla na takovémto vývoji zájem? Kosmetická? Vzhledem k tomu, že hladce oholená tvář je dlouhodobě mnohem nákladnější (tudíž zisky generující), tak těžko. Pokud ovšem nepřijde doba melírů, nebo tužidel na plnovousy. Etymologií slova vousy v různých jazykových podobách jsem...

Nejenom v pohádkách se říká, že to nejlepší máme přímo před nosem, ale nevidíme to. A je to tak. V poslední době se u nás dostává do povědomí velmi zajímavá bylina, která do nedávna jako by nebyla vidět. Dámy a pánové, seznamte se - Vrbovka úzkolistá.

Přečtěte si jako první, co je nového